Ik weet dat het een uitdaging kan zijn om een gezond en plantaardig voedingspatroon te ontwikkelen dat:
- bij je past
- voldoende voedingsstoffen bevat
- aansluit bij je actieve leefstijl
- je sportprestaties verbetert
- en die vol te houden is.
Over Typisch Laura
Hi, ik ben Laura
Plantaardig voedingsdeskundige en ik kan jou helpen bij het creëren van een gezond en plantaardige voedingspatroon. Ik ben een enthousiaste wereldverbeteraar met een behoorlijke uit-de-hand-gelopen pindakaasverslaving en liefde voor avontuur, sport en koken.
Duurzaam & gezond leven
Ik heb een passie voor duurzame ontwikkeling én gezond leven en heb dan ook een enorme drive om bij te dragen aan een duurzamere en gezondere wereld voor alles en iedereen.
Weetje: Gezonde & volwaardige plantaardige voeding draagt bij aan een fit lijf, een sterke weerstand, een goede huid, een gezonde darmflora, optimale hersenfunctie en kan klachten bij o.a. ADHD verminderen.
Hoe zou jij je voelen als je bereikt wat je wilt?
Als je een manier van eten vindt die voor jou werkt. Een voedingspatroon ontwikkelt dat bij jou past. Een die jou dient in plaats van tegenwerkt. Klinkt fijn toch?
Als plantaardig voedingscoach
Kan ik jou helpen een gezond en plantaardig voedingspatroon te ontwikkelen door samen met jou te kijken naar wat voor jou werkt.
8+
Jaren ervaring op gebied van gezonde voeding en sport
100%
Gecertificeerd Plantaardig Voedingsdeskundige
100+
Anderen geholpen bij het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon
De pilaren voor een gezond en rijk leven
De pilaren voor een gezond en rijk leven
Werk aan jouw mindset
Wil jij een gezond mens zijn? Focus je daar dan op. Herken ongewenst gedrag, leer ervan en creëer nieuwe gewoontes die passen bij jouw nieuwe gezonde ik.
Creëer een sterk lijf
Een gezond en krachtig lijf creëer je door het goed te voeden, voldoende te bewegen en tijd te nemen voor rust. Je lijf zal je er dankbaar voor zijn.
Leef bewust
Ga bewust en zorgzaam om met jezelf en de wereld om je heen. Maak duurzame en bewuste keuzes en je zult merken dat je je veel beter voelt.
Laura helpt met het creëren van een levensstijl die bij je past, rekening houdend met wat je wel en niet lekker vindt en begeleidt je in het proces naar je nieuwe levensstijl toe.
Mae
Download nu de gratis daily tracker
En start vandaag nog met het zetten van de kleine stapjes die nodig zijn om een gezonde leefstijl te creëren. Met behulp van deze daily tracker gaat dat lukken.
- Word je bewust van jouw eetgedrag.
- Houd bij hoeveel je drinkt en beweegt.
- Maak inzichtelijk hoe je je voelt.
- Plus: Door dagelijks de grattitude journal te vullen voel je je meer positief!
Niet twijfelen, gewoon doen! :)
